Hier, j’ai vu cette citation ci-dessous d’Anthony de Mello sur Facebook et cela m’a donné à penser… Puisque la vie ne vous donne pas toujours ce que vous aimez, devriez-vous aimer ce que vous obtenez ?
Le contentement vous aidera-t-il ou vous bloquera-t-il dans votre vie ?
que je ne peux pas toujours obtenir ce que j’aime. Alors, j’ai appris à aimer ce qui m’est donné.
Qu’est-ce que le contentement exactement ?
Définissons d’abord ce dont nous discutons et voici une belle définition du contentement dans le Larousse :
État, sentiment de quelqu’un qui ne désire rien de plus ; satisfaction vive et durable
Donc, le contentement est être OK avec ce que vous avez, exactement comme le berger dans le court texte ci-dessus. Et je crois que c’est un état d’esprit très utile à avoir dans la vie.
Cela va de pair avec la gratitude et vous savez déjà bien que cela aide beaucoup à vivre une vie épanouie et heureuse.
L’université de Berkeley fait des recherches intéressantes (en anglais) dans ce domaine si vous parlez la langue de Shakespeare et voulez creuser un peu.
Il y a cette étude sur les effets de la gratitude sur le cerveau.
Et il y a aussi cet article sur le contentement comparé au bonheur.
Alors pourquoi le contentement est-t’il si mal vu principalement dans les cultures occidentales ?
C’est parce que beaucoup de gens ressentent une certaine résistance. Il leur semble que cela signifie stagner…
Parce que si vous aimez ce que vous avez, pourquoi voudriez-vous plus ?
Et l’établissement d’objectifs dans tout ça ?
Le contentement et le progrès ne s’excluent pas mutuellement à mon avis. N’oubliez pas qu’être heureux de ce que vous avez ne vous empêche pas d’en vouloir plus.
Imaginez un enfant pendant un instant, il veut un nouveau vélo et sait qu’il lui faudra des mois avant d’avoir assez d’argent pour l’acheter.
Il économise donc tout ce qu’il gagne avec la ferme intention de se l’offrir dès qu’il le pourra.
Mais ici, maintenant, que pensez-vous être le mieux pour lui ?
Lui recommanderiez-vous de profiter de son vélo actuel en attendant ?
Ou, se sentira-t-il mieux s’il est constamment en train de désirer et de penser au nouveau vélo ?
Le contentement concerne le présent !
Ce que vous obtenez maintenant est là, peu importe ce que vous en pensez. Il semble donc plus utile de l’accepter. Même si cela vous oblige à changer votre point de vue sur la situation…
Est-ce un pas que vous êtes prêt à franchir ?
Cela m’amène (encore :)) à un des présupposés de la PNL…
Il n’y a pas d’échec seulement des retours d’expérience.
Les progrès et les objectifs sont orientés vers l’avenir…
Il s’agit d’apprécier le chemin parce que c’est tout ce que vous obtenez en ce moment !
Si cela vous convient, alors tant mieux, célébrez !
Et si ce n’est pas le cas, il y de la place à l’amélioration !
Cela signifie simplement que vous devez continuer à peaufiner et à faire quelque chose de différent ! Autant l’accepter et être reconnaissant pour ce retour utile.
C’est la raison pour laquelle mon professeur de PNL Shawn So préfère être reconnaissant. Car il associe également le contentement à cette idée de stagnation.
N’hésitez pas à changer le nom si c’est la même chose pour vous. Faites simplement ce dont vous avez besoin pour continuer à avancer et profiter de la balade !
Bossez pour ce que vous voulez !
Et appréciez ce que vous avez maintenant !
Et cela m’a aussi rappelé une vidéo de Gaur Gopal Das que j’ai regardée il y a quelque temps. Dans son cas, il met fortement l’accent sur les relations. Je vous invite à le regarder si vous comprenez l’anglais car il en fait une blague. 🙂
Le bonheur, ce n’est pas avoir ce que vous voulez.
Gaur Gopal Das
C’est plutôt apprécier ce que vous avez.
Alors que vous avancez dans la vie et vers vos objectifs, assurez-vous que vous appréciez le voyage !
Et n’hésitez pas à me contacter si vous voulez discuter ou s’il y a quelque chose pour lequel je peux vous aider.
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