La résistance à l’hypnose, est ce que ça existe ? Et si oui, quelles en sont les causes ?

Beaucoup de gens semblent croire que l’hypnose n’est pas pour eux et ils ont parfois l’impression que ça marche… Mais sur les autres seulement. Démêlons donc le vrai du faux !

Mais avant cela, commençons par vos attentes car ce sont elles qui définissent en grande partie votre perception de la séance et des résultats.

Qu’attendez-vous de l’hypnose ?

Vous pouvez avoir des attentes excessives quant à l’état dans lequel vous devriez être une fois en transe. Certaines personnes restent très conscientes, ce sont généralement celles qui sont plutôt analytiques mais pas seulement. Parfois cela peut donner l’impression qu’il ne s’est pas passé grand chose et pourtant… Votre inconscient vous dirige peut-être déjà vers un avenir meilleur !

De plus, l’hypnose c’est puissant mais c’est pas magique, ça peut énormément vous aider à changer quand vous êtes prêt. C’est un peu comme un Turbo, ça donne un gros coup de boost au moteur mais ne le remplace pas.

Le plus simple est de comparer les résultats que vous obtenez après par rapport à ceux que vous obteniez avant. C’est l’unique méthode pour savoir si l’hypnose vous est bénéfique.
Le but ici est d’aider votre esprit inconscient à passer à un état d’esprit, des habitudes plus positifs… Tout semble naturel parce que tout vient de vous à la fin, l’hypnotiseur n’est qu’un facilitateur.

La résistance à l’hypnose, ça existe ?

Oui ca existe dans des case précis et il y deux raisons principales qui peuvent empêcher les gens d’entrer en trance:

Les gens qui ne veulent pas entrer sous hypnose

Comme on a vu dans l’article précédent qui vous expliquait ce qu’est l’hypnose, on ne perd pas le contrôle lorsqu’on est en trance. Et il va donc de soi qu’une personne qui ne veut pas être hypnotisée ne le sera simplement pas. Décider sciemment de refuser toutes les suggestions suffit a ce que rien de ne passe.

Il est aussi possible de la contourner surtout si cette résistance est inconsciente car on peut plus facilement négocier dans ce cas.

Les gens simplets ou déficients mentaux

L’hypnose nécessite une forte concentration et de l’imagination. Il se peut donc que ce soit compliqué pour certaines personnes déficientes mentalement d’être hypnotisé.

La bonne nouvelle est que, si vous voulez essayer l’hypnose et si vous avez des capacités mentales normales… Vous le pouvez. 🙂

Donc presque tout le monde peut être hypnotisé ?

Ma réponse en un mot est oui mais permettez-moi de développer un peu… 🙂

Tout le monde peut être hypnotisé mais pas par tout le monde et pas tout le temps. Nous avons des personnes avec qui nous sommes naturellement plus influençables, avez-vous entendu parler de rapport ?
Et même avec le même hypnotiseur, nous répondons mieux certaines fois que d’autres, du moins lors des premières séances.

Comment s’améliorer en hypnose ?

C’est en forgeant qu’on devient forgeron !

L’hypnose c’est comme tout, plus on la pratique et meilleur on devient donc continuez ! Donnez vous le temps, observez les résultats, et vérifiez vos attentes.

La pratique vous aide également à améliorer votre capacité à vous concentrer, à utiliser votre imagination et à visualiser, ce sont des compétences très utiles en matière d’hypnose et dans votre vie de tous les jours.